介護 ３０分で２０００歩、ゆるゆる散歩
歩けば痩せると分かっていても、一人じゃ散歩に行かないゆるキャラ体型の母と、車移動ばかりでほぼ歩いていない私。夕飯後に３０分だけ歩くことを習慣化させたいと始めたゆる散歩が意外と楽しい。
2023-05
介護 
介護 認知症の母とストレスを減らして暮らすために必要なスキル
母がしていることを全部把握して、失敗を指摘するのはお互いにストレス。忘れちゃったんだねと受け流せるスキルが私には必要。
暮らし 部屋を整えている最中に起こった悲劇
部屋の中で気になるところをペンキ塗りで解決しようとする私。換気するために窓を開けていたら強風が。テレビが落ちて、液晶がダメになるという悲劇。
考え方 過保護にすることの弊害
失敗させたくなくて先回りをして口出ししてしまうのって結局過保護。それをしてるうちは、トラブルに強い頼れる人にはなれない。
暮らし 去年の白いTシャツ
暑くなってきたから去年の白いTシャツを着ようと出してきたら黄ばんでいた！ 白物を年を越して着るのはやめようとようやく思った。
考え方 欲しいのはトラブルに強い臨機応変な対応力
トラブルの時に頼れる人は、実は沢山失敗している？！
国内旅行 山形県天童市で噂のフワフワのかき氷【弘水】と温泉【湯坊いちらく】
初の天童温泉や赤塚製氷のかき氷、板そばでお腹も心も満たされた山形の旅。
国内旅行 渓流が目の前の絶景露天風呂！東山温泉 庄助の宿 瀧の湯で日帰り温泉
福島の旅のシメは東山温泉の瀧の湯で日帰り温泉。伏見ヶ滝を眺めながらの露天風呂、心身ともに疲れがとれました。
国内旅行 【福島県】リニューアルされた鶴ヶ城からの大内宿へ
リニューアルされた美しい鶴ヶ城。江戸時代から変わらぬ景色のお堀を満喫。大内宿で奇跡的に渋滞を免れたのは、喜多方の朝ラー行列と天守閣入場の行列を避けたからに他ならない。
国内旅行 喜多方市で初の朝ラー！
福島に来たからには喜多方ラーメンを食べなければ！喜多方といえば朝ラー。一番人気のお店の予想を超えた行列に度肝を抜かれ、早々に離脱。次のお店で無事朝ラーすることに成功しました。