2025-05

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国内旅行

北海道トマムの青空に思いを馳せて、日照不足をやり過ごす

むっちです。 今年の天候はどうもおかしい。4月の日照時間は、例年の半分以下らしい。関東から南はそんなことないだろうけど、北東北はひどい。 毎年4月にもなれば多少寒くても晴れていて、頻繁に散歩ができていた。5月は一年で一番大好きな時期で、庭の...
健康

上咽頭炎で自律神経が乱れる!?

むっちです。 4日間だけのゴールデンウィークの最終日。 痰が多少絡むものの、ほぼ絶好調な私。何が嬉しいって、食欲があるのが嬉しい。 休み前日、同僚から「日に日に小さくなっていく!!」と心配されていた。それってやつれたとか、病的に痩せているっ...
暮らし

書き出すことの効果・薬の引き出しを整理

むっちです。 ここ数日、朝のうちにその日やることリストを簡単に書き出している。 平日はせいぜい3つくらいの簡単なリストで、疲れ過ぎてたり体調が悪いとそれすらやれない時も。 ゴールデンウィークが始まって、ようやく体調も9割戻った感があり、昨日...
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