むっちです。
雨が続いたと思ったらいきなり連日真夏日。
すっかり庭の手入れができなくて草や植木が伸び放題。
キッチンから見える景色が雑然としているのがずっと気になっていた。
でも休みの今日はそこまで気温が上がらないとのこと。
よし、今日しかない！
しっかり虫除けスプレーをして、熱中症対策に首に冷たいタオルを巻く。
作業用パンツのポケットに小さな保冷剤を入れて作業します。
これすごく効果あるのね。
鼠蹊部が冷やされるから、冷やされた血液が体に巡る感じがする。
そのおかげで汗が噴き出すことがなくて快適。
菖蒲が増えすぎていたのを、花も終わったし種が落ちる前に全部刈り取った。
グミの木の根本からも新しい芽が伸びてきているのを剪定。
私はとにかく剪定したり、刈る、切るという作業が好き過ぎて、ほっとくと夢中でやり過ぎる。
今年新しい剪定鋏を購入したほどだ。
今日はいくらか涼しいとはいえ、無理は禁物！
長女にも始める前に
むっち
熱中症になるなよ！
と言われている。
２０分くらい作業したら日陰に戻って梅干し１つと水をたっぷり飲む。
これを３回くらい繰り返していたら庭もスッキリしたし気持ちもスッキリ。
汗を出しすぎると、一気に体力が奪われてこの後グッタリと寝てばかりになるのがここ数年の私。
でも今日は頑張りすぎなかったし、適切な休憩を取りつつやったから元気！
今１日で一番暑くなる時間（午後２時）だけど、今日は２８度止まり。
風も適度にあるからクーラーをつけなくてもとっても快適に過ごせる。
お昼はラーメンで塩分をしっかり摂ったし（笑）
あとはおやつタイムして休んだら夏野菜を買いに行こう。
なんだかとっても満たされて穏やかな気持ち。
ああ幸せ。
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