考え方

ストレスを溜めた姉の身体に起きた異変。もうこれ以上の我慢は、誰のためにもならないよ。

健やかな自分でいれるかどうかを考えながら捨て活していく

長男に気付くと先回りして口出ししちゃう。心配してるといえば聞こえはいいけど、ただの過保護です。

日々感じるモヤモヤ。それって、違和感です。ちゃんと自覚して解決に導かないと心が壊れてしまうよ。言語化して自分の目で違和感を見てみよう。

今の自分も好きだけど、ちゃんとしてる、しっかりしてるって思われたい。頭が悪いと思われたくない。どうせ全部バレてるんだけどね

とにかく過干渉だった姑。私との境界線を越えて踏み込んでくるから関係性は悪くなるばかりだった。

相手のことが大切なら、心配じゃなく信じるほうが関係性がよくなるんだって。心配を手放すと自分も相手も楽になると思う。