2024-12

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健康

寒さと疲労による免疫力低下で体調不良 生活習慣を今一度見直すべき時が来た

むっちです。 10月から始まった早出と残業は今がピークで、これってこの職場では毎年のこと。 12月の20日頃になると一気に楽になるはずだったのに、今年は28日までそれが続くんだとか。 そして日に日に太陽が出ている時間が短くなり、どんどん寒く...
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